JOY לבחור בשמחה

יונית פינשטיין, בעלים

*שם:
*טלפון:
אימייל:
*הערה:


  • סדנת יוגה צחוק

    לצחוק כאילו אין מחר. לצחוק בלי סיבה מיוחדת. לצחוק מהלב ומהבטן. לצחוק בלי לשמוע בדיחה. פשוט לצחוק!
    למה? כי אין כמו צחוק אמיתי כדי להשתחרר, לשכוח את מרוץ החיים, להפגת מתחים, להיטען באדרנלין ופשוט ליהנות.

    בסדנת יוגה צחוק פעילה וחווייתית, תלמדו לצחוק "באמת" ותתמלאו באנרגיות מרימות.

    רוצה לצחוק במסיבת יום ההולדת?
    רוצה לצחוק בערב גיבוש של הצוות בעבודה?
    רוצה להפתיע במסיבת רווקות?
    רוצה לצחוק עם החברים הטובים?
    רוצה לצחוק עם החבר'ה מהמילואים?
    רוצה לצחוק עם המשפחה בחתונת הכסף?

    סדנת יוגה צחוק תהפוך כל מסיבה ומפגש חברתי לאירוע בלתי נשכח. בהתחייבות!

    הידעת שמחקרים הוכיחו שתרגול יוגה צחוק תורם לחיזוק המערכת החיסונית, ולא רק.
    כשצוחקים המוח נמצא במצב מנוחה. הוא לא יכול לחשוב על שום דבר פרט לשחרור של ההורמונים אנדורפין וסרוטנין, האחראים להעלאת האנרגיה ומצב הרוח.
    הצחוק מוריד את לחץ הדם ומאזן את רמות הסוכר בגוף.
    בזכות הצחוק עולה רמת החמצן בתאי הגוף ב- 25%.
    צחוק של 20 דקות ביום מעלה את תדרי השמחה והאושר.

    כשאנחנו צוחקים העולם צוחק איתנו כי הצחוק הוא ה"מחלה" המדבקת הכי בריאה בעולם.

    כל סדנה נבנית בהתאמה אישית לקהל המשתתפים והיא מתאימה מגיל 5 ועד 120.
    משך הסדנה: שעה וחצי.



  • סדנת תרפיית צחוק לאפקטיביות בעבודה - לחברות וארגונים



    הידעת שאחת הדרכים להעלאת הפרודוקטיביות ותחושת השייכות בעבודה היא באמצעות צחוק?

    מחקרים מוכיחים שעובדים ומנהלים המגיעים שמחים לעבודה, יהיו מחוברים יותר לעצמם, לאחרים ולמטרות הארגון, ומי שיוצאים מכך נשכרים הם כולם, כולל כולם.

    תרפיית צחוק לצוותים אורגניים במקומות עבודה היא כלי אדיר ליצירת אווירה טובה, להוספת אנרגיה של עשייה, לבניית מערכות יחסים וקשרים בין העובדים והיא נותנת בוסט ענק לסגירת עסקאות וליצירתיות.

    אם גם את רוצה להעלות את המוטיבציה בקרב העובדים, לגרום להיות מחוייכים ומרוצים – סדנת תרפיה צחוק היא הפתרון.

    ניתן להזמין סדרת מפגשים או מפגש חד-פעמי בארגון.
    הסדנה מיועדת לצוותים אורגניים, בדגש על הפרדה בין העובדים למנהלים, כדי למקסם את ההצלחה ולמנוע אי-נוחות.

    דברו איתי ואתפור עבורכם את הסדנה המדויקת לצרכים, לרצונות ולאופי המשתתפים.
    אחרי הסדנה האווירה בארגון כולו תהיה טובה יותר. באמת!


  • סדנה: "להתחבר לעוצמה שבך"

    מי מאיתנו לא מרגישה לפעמים שהיא טובעת במשימות, שוקעת לתוך עצמה, מאבדת אנרגיה.
    מי מאיתנו לא שואלת את עצמה איך זה שיש לה זמן לכול העולם פרט לעצמה ולמה שהיא צריכה.
    מי מאיתנו לא מוצפת במחשבות לפני השינה על כמה שהיא עייפה, מותשת ולא מוערכת מספיק.

    מניסיון אני יכולה לומר לך שלא צריך להתפרק כדי להתחבר.
    מגיע לך להיות שלמה, תמיד!

    בסדנה "להתחבר לעוצמה שבך" נגלה מחדש את החוזקות שבך, את הכוחות שלך, נעצים את הביטחון העצמי שלך, נמצא את הקול הפנימי וניתן לו מקום בעולם וגם נעיר את התודעה שגם את חשובה, בדיוק (אם לא יותר) כמו כל מי שאת משקיעה בו סביבך.

    בסדנה נעבוד בשיטות שונות בעזרת כלים מעולמות, כמו: מוזיקה, ריקוד, צחוק, קלפים של TURN POINT ועוד.
    את תצאי מהסדנה לא רק עם ההרגשה שאת שולטת בחייך, אלא גם עם כלים יישומים להגשמת מה שאת מייחלת לו.

    הצעד הראשון לעשות שינוי אמיתי ולהיות המלכה של חייך הוא להגיע לסדנה, ולאחריה השמים הם הגבול.

    הסדנה בת שלושה מפגשים של שלוש שעות כל אחד, מיועדת לקבוצה של 10-30 נשים.

     


  • נשים צוחקות - יום העצמה לנשים

     

    הרצאה מעצימה -מלאת השראה משך הפעילות - כשעה עם פעילות הקהל.

    סדנת יוגה צחוק- פעילות אקטיבית מהנה - משך הפעילות - שעה.

    הפסקה

    פעילות עם קלפי העשרה. משך הפעילות- תלוי בכמות המשתתפים.

    מוסיקה / ריקודים עם ציור אינטואיטיבי משך הפעילות כשעתיים.

    סך הכל כשש שעות ליום פעילות מעצים עבור כל אחת מן המשתתפות.

    סדר ההפעלות ניתן לשינוי.

    משך כל הפעלה- הוא האידאל. תלוי כמובן בכמות המשתתפות ובשיתוף הפעולה שלהן.

    רוצה לתאם איתי יום כיפי ומעצים?
  • סדנת "גיבוש בצחוק" לצוותים, חברות וארגונים

    לצחוק גם בפינת הקפה – תרפיית צחוק לארגונים וחברות

    הידעת שאחת הדרכים להעלאת הפרודוקטיביות ותחושת השייכות בעבודה היא באמצעות צחוק?

    מחקרים מוכיחים שעובדים ומנהלים המגיעים שמחים לעבודה, יהיו מחוברים יותר לעצמם, לאחרים ולמטרות הארגון, ומי שיוצאים מכך נשכרים הם כולם, כולל כולם.

    תרפיית צחוק לצוותים אורגניים במקומות עבודה היא כלי אדיר ליצירת אווירה טובה, להוספת אנרגיה של עשייה, לבניית מערכות יחסים וקשרים בין העובדים והיא נותנת בוסט ענק לסגירת עסקאות וליצירתיות.

    אם גם את רוצה להעלות את המוטיבציה בקרב העובדים, לגרום להיות מחוייכים ומרוצים – סדנת תרפיה צחוק היא הפתרון.

    ניתן להזמין סדרת מפגשים או מפגש חד-פעמי בארגון.
    הסדנה מיועדת לצוותים אורגניים, בדגש על הפרדה בין העובדים למנהלים, כדי למקסם את ההצלחה ולמנוע אי-נוחות.

    דברו איתי ואתפור עבורכם את הסדנה המדויקת לצרכים, לרצונות ולאופי המשתתפים.
    אחרי הסדנה האווירה בארגון כולו תהיה טובה יותר. באמת!

     

     

     

  • "צחוקולדת" - סדנת יוגה צחוק לאירועים וימי הולדת

     

    סבא הגיע לגבורות?
    הנער חוגג יום הולדת 18?
    אמא סוגרת חמישה עשורים?
    הילדה עולה לכיתה א'?

    כל מסיבה היא סיבה מצוינת לצחוק ולשמוח בסדנה קלאסית של יוגה צחוק.

    האמינו לי שלא צריך בדיחה טובה כדי לצחוק.
    הצחוק הוא המכנה המשותף הגדול ביותר בין בני האדם. ברגע שלומדים לצחוק באמת, מהבטן, נהנים משחרור, מתמלאים באנרגיה ומוצפים באושר.

     



    הסדנה היא כיפית ופעילה. ניתן לשלב בה אביזרים, מוסיקה, ריקודים, טקס עוגה וברכות וגם קלפים.

    האורחים שלכם יקבלו חוויה אחרת וחתן או כלת השמחה יהפכו למרכז העניינים.

    הסדנה מתאימה לגילים 5-120.
    משך הסדנה: שעה – שעה וחצי.

     


BizMakeBiz פותח ע"י